MP3 player bisa membuat keranjingan pemakainya sampai berjam-jam tidak melepaskan earphone dari telinga.
Dr. Siti Faisa Abiratno, Sp. THT, MSc, dokter spesialis THT di Lab. Audiologi A. Kasoem, Cikini, Jakarta menyarankan untuk mengistirahatkan telinga dari kebisingan. Paling tidak setelah 2 - 3 jam menggunakan headphone atau earphone. Faisa menambahkan, sebaiknya mendengarkan MP3 tidak terlalu keras, volumenya cukupan saja. Kalau terlalu keras, tentu tidak nyaman mendengarkannya.
Menurut Faisa, suara yang sangat keras dapat mengakibatkan kerusakan sementara ataupun permanen pada organ pendengaran. Berat-ringannya kerusakan tergantung pada frekuensi suara, derajat kekerasannya, serta lamanya rangsangan suara di telinga.
Kerusakan sementara bisa berupa kualitas pendengaran menurun dan telinga berdenging (tinnitus) setelah mendengar suara keras. Kerusakan sementara ini bisa menjadi permanen kalau masih terus saja dipapari suara keras.
Susunan organ telinga kita terdiri atas liang telinga, gendang telinga, tulang-tulang pendengaran, dan rumah siput. Suara berdenging itu akibat rambut getar yang ada di dalam rumah siput tidak bisa berhenti bergetar. Kemudian getaran ini diterima saraf pendengaran dan diteruskan ke otak. Lantas, terdengar suara denging tadi.
Menurut Faisa, lebih baik menjaga organ pendengaran tetap sehat, terutama organ rambut getar dalam rumah siput ini. Rusaknya gendang telinga dan tulang pendengaran masih bisa diatasi dengan operasi dan obat-obatan. Namun, kalau rumah siput yang rusak, tidak bisa dibetulkan.
Di dalam rumah siput yang begitu kompleks terdapat ratusan rambut getar, materi penting yang menghantarkan suara ke saraf dan berlanjut ke otak. Kalau sudah banyak rambut getar “rontok”, otomatis pendengaran juga berkurang.
Maka, ada baiknya mengistirahatkan telinga dari suara bising dan mencari keheningan. Pendengaran yang terganggu biasanya ditandai dengan mudah marah, pusing, mual, dan mudah lelah.
Dengar musik oke saja, tetapi jangan terlalu keras, karena dapat membuat Anda sakit telinga!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar